Cách nấu chè hạt sen tươi với đậu xanh thơm ngon

     

Đậu xanh cùng hạt sen đầy đủ là hai thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe. Trường hợp bạn không biết nên kết hợp hai loại thực phẩm này như vậy nào? Thì cùng xem thêm cách nấu chè đậu xanh phân tử sen sau đây nhé.

Bạn đang xem: Cách nấu chè hạt sen tươi với đậu xanh thơm ngon

*

Mọi món nạp năng lượng ngon đều phải có những tuyệt kỹ riêng. Một món chè ngon cũng ko ngoại lệ. Mọi tuyệt kỹ đó sẽ tiến hành astore.vn chia sẻ trong trang và chia sẻ một cách chi tiết trong từng bài xích viết. Thuộc vào nhà bếp với mình để xem phương pháp nấu trà đậu xanh phân tử sen ngon và bí quyết cho món ăn này cuốn hút hơn là gì nhé.


Nguyên liệu nấu trà đậu xanh hạt sen

Để đã có được món trà ngon, bạn cần sẵn sàng một số nguyên vật liệu cơ bản. Khâu chuẩn bị này cũng quan trọng đặc biệt không yếu gì bí quyết nấu trà đâu. Có nguyên vật liệu tốt, nấu nạp năng lượng cũng ngon hơn đúng không ạ nào.

Bạn nên ra chợ và mua một số trong những đồ sau:

Đậu xanh 100gHạt sen 100gĐường phèn Bột sắn Gừng

*

Bạn thấy đó, nguyên liệu nấu trà đậu xanh phân tử sen rất 1-1 giản. Chỉ cần một số đồ gia dụng phẩm đơn giản dễ dàng như vậy cơ mà cũng hoàn toàn có thể giúp mức độ khỏe của khách hàng được nâng cấp hơn không ít đấy.

Cách nấu chè đậu xanh phân tử sen

Sau lúc đã chuẩn bị ngừng phần nguyên liệu, mình sẽ chuyển sang học giải pháp nấu trà đậu xanh phân tử sen.

Để thổi nấu món trà này, bạn cần tiến hành trong 3 bước. Quá trình đơn giản và dễ thực hiện. Cùng bắt tay vào làm với mình nào.

Bước 1: Sơ chế nguyên vật liệu nấu chè đậu xanh hạt sen

Rửa không bẩn đậu xanh, mang lại đậu xanh vào dìm trong nước khoảng tầm 3 tiếng trước lúc nấu. Chúng ta cũng có thể ngâm đỗ xanh qua đêm. Làm do đó để lúc nấu đậu xanh sẽ cấp tốc nhừ với ngon hơn.

*

Cách nấu chè đậu xanh hạt sen 

Bạn đang rửa sạch phân tử sen, bóc tách bỏ tim sen để chè không biến thành đắng. Chúng ta cũng có thể mua loại hạt sen đã bóc tách tim sen sẵn. Mặc dù tim sen cũng khôn cùng tốt, là thần dược cũa các bệnh. Nếu bạn thích vị đắng thì hoàn toàn có thể giữ lại tim sen.

Xem thêm: 9 Cách Nướng Vú Heo Bằng Nồi Chiên Không Dầu, Cách Làm Vú Heo Nướng Chao Ngon Tuyệt Đỉnh

Gừng rửa sạch, cạo vỏ và thái sợi chỉ.

Bước 2: Nấu chè đậu xanh hạt sen

Hạt sen cho vô nồi nấu ăn chín. Trong thời hạn nấu bạn phải vớt bọt bong bóng cho nước trong. Đồng thời nhớ rằng bỏ thêm một chút ít muối vào nồi nấu sen nhé.

*

Cách nấu chè đậu xanh phân tử sen 

Sau khi thấy phân tử sen đang chín, các bạn sẽ cho đỗ xanh vào nấu bếp chung. Đậu xanh cấp tốc chín hơn hạt sen và được ngâm từ bỏ trước. Vì vậy không buộc phải cho đỗ xanh vào sớm vì chưng đậu xanh có khả năng sẽ bị nát.

Khi cả hai nguyên vật liệu đậu xanh và hạt sen mọi đã chín nhừ. Bạn chỉ việc bỏ thêm gừng sẽ thái chỉ vào, nhằm món chè thơm hơn.

Bước 3: dứt cách nấu chè đậu xanh phân tử sen

Tiếp đến bạn sẽ cho con đường phèn vào, tùy theo khẩu vị mà các bạn sẽ căn lượng đường mang lại vào. Tránh việc để ngọt thừa hoặc nhạt quá,  như cầm cố chè sẽ sút độ ngon.

Bạn hòa bột sắn với cùng 1 ít nước trong chén con. Yêu cầu nhớ cần khuấy đều cho bột sắn tan không còn trong nước. Tiếp đến đổ khoan thai bột sắn vào vào nồi chè. Chúng ta vừa đảo vừa khuấy các cho bột sắn không xẩy ra vón cục.

*

Cách nấu trà đậu xanh phân tử sen 

Đợi cho đến lúc nồi chè sôi với sánh lại thì các bạn sẽ vớt bọt quăng quật đi. Cuối cùng là múc chè ra chén bát và thưởng thức. Bạn có thể cho thêm nước cốt dừa cho món chè lôi kéo hơn.

Xem thêm: Android Tivi Sony Màn Hình Cong 55 Inch Kd, Tivi Sony Kd

Như vậy là các bạn đã kết thúc xong biện pháp nấu trà đậu xanh phân tử sen ngon bồi dưỡng rồi. Món ăn này không những là món ăn uống tráng miệng, nó còn là liều thuốc cung ứng điều trị mất ngủ khôn xiết tốt. Liên tiếp bị mất ngủ thì nên cần ăn trà đậu xanh phân tử sen. Bạn sẽ bất ngờ trước tác dụng nó với lại.